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Über dich, mich...

und wie ich dich gezielt unterstützen kann.

Hey,

ich bin Ingrid

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen als Coach und Wegbegleiterin dabei zu unterstützen, ihre inneren Hindernisse zu erkennen und zu überwinden, um mehr innere Ruhe, Sicherheit und Lebensqualität zu gewinnen.

In meinen Coachings schauen wir gemeinsam auf deine Situation, und ich helfe dir, ein Bewusstsein für deine inneren Prozesse zu entwickeln. So lernst du, wieder mehr in deinem Körper zu sein, anstatt Dinge nur im Außen zu betrachten. Dadurch findest du mehr innere Balance, Klarheit und Lebensqualität.

Für mich ist eine wertschätzende, wohlwollende und lösungsorientierte Herangehensweise sehr wichtig. Meine Arbeit basiert auf einem tiefgehenden ganzheitlichen Ansatz, der systemische und traumasensible Methoden sowie körperorientierte Arbeit mit dem Nervensystem vereint. So schaffe ich Raum für nachhaltige, positive Transformationen.

Egal, wo du gerade stehst, möchte ich dir sagen, dass Veränderung immer möglich ist.

Das Privileg des Lebens besteht darin, der zu werden, der man wirklich ist.

— Dr. Carl Gustav Jung

Coach, Sparringspartnerin, Motivatorin

Ich weiß sehr gut, wie es sich anfühlt, einen gravierenden Veränderungsprozess im Leben zu durchlaufen, und meine Mission ist es, Frauen zu unterstützen, diese Herausforderungen zu meistern. Denn was einst richtig schien, muss es heute nicht mehr sein.

Nach vielen Jahren in einer anspruchsvollen Führungsposition im Projektmanagement der klinischen Forschung fand ich meinen Weg auf neue Pfade, die mir ein tieferes Verständnis für mich selbst und meine biografische Prägung eröffneten.

Der traumsensible Ansatz war der Schlüssel, der mir half, ein neues Bewusstsein zu entwickeln, um die Signale meines Nervensystems besser zu verstehen und zu entschlüsseln.

All die Erfahrungen, die ich gesammelt habe, ermöglichen es mir heute, Frauen wertschätzend, wohlwollend und sicher auf ihrem ganz eigenen Weg zu begleiten.

Meine Aus- und Weiterbildungen

Bist du bereit, zu starten?

Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen!